Hvad er den 'hot girl walk'? TikTok-brugere skaber ny tillidsbevægelse

Megan Thee Stallion opfandt udtrykket Hot Girl Summer i 2019 for at skabe en ny generation af onde med attitude.

Nu er kvinder på TikTok startet Hot Girl Walk, en wellness-rutine, der handler om fitness, selvrefleksion og selvtillid.



hvornår blev stjerne statsborger annonceret

Hvad er Hot Girl Walk på TikTok?

The Hot Girl Walk krediteres Mia, alias @ nøjagtigt som de andre piger .



Efter at have bemærket en forskel i hendes udseende spurgte folk Mia, som ikke er en fan af diætkultur, hvordan hun kastede et par pund. Influencer hævdede, at det var en utilsigtet bivirkning af Hot Girl Walk. Men hun insisterede på, at vægttab ikke er projektets pointe eller mål. Det er en lang gåtur designet til kvinder at kigge indeni, mens de får frisk luft.

De største transformationer er dem, der starter internt, sagde Mia.



TikTok-brugere elskede ideen om Hot Girl Walk.

Dette er en fremragende manifesterende praksis, nogen kommenterede .

Jeg har lavet denne tur. Det er min favorit tid på dagen, en anden skrev .



Hvordan man går på en Hot Girl Walk

At gå på en Hot Girl Walk er let. Det er en fire-mile gåtur, så sørg for at bære behagelige sko. Der er en fangst - du kan kun tænke på tre ting: hvad du er taknemmelig for, hvor varm du er og ting, du vil opnå. Mia anbefalede at gøre det hver dag.

Skaberen sagde også, at du ikke har lov til at tænke på drama og afskrækkede hotte medpiger fra at lytte til podcasts eller noget for distraherende. Musik er dog OK - og Mia lavede endda en Spotify-afspilningsliste for det.

Jeg udfordrer dig til at være alene med dine tanker og se, hvem du møder, Mia sagde . Advarsel: ikke hver dag bliver let, men hvis du vil foretage en reel livsstilsændring, skal du lægge det arbejde i gang og genvinde den stemme i dit hoved, som du er så bange for at være alene med.

Hun også foreslået vælge en destination, der var to miles væk, og gå der og tilbage. Hvis du ikke kan finde en sikker rute, skal du sørge for at medbringe venner eller køre til et område med meget trafik.

Her er nogle Hot Girl Walks

Brugeren @ inspirachel omfavnede Hot Girl Walk og gik ned ad en travl gade.

Elsker dette, en bruger kommenterede .

Ja, jeg har gjort dette, en person skrev .

Mens @ chelsealouiseross_ kan have set lidt forpustet ud under sin tur, hun holdt fast i det.

Men @ blomstreplanner var så inspireret af Hot Girl Walk, hun filmede en tak til Mia.

In The Know er nu tilgængelig på Apple News - følg os her !

Hvis du nød denne historie, kan du læse om, hvordan vægttab og slankekure kan føre til spiseforstyrrelser og andre skadelige vaner.

Populære Indlæg